Odżywianie
Leave a comment

Ciasteczka z ciecierzycy

 

Ostatnio robiłam ciasteczka z płatków owsianych, tutaj przepis mało zdrowych bo z kajmakiem. Ale wyszły pyszne.
Muszę wykombinować jakieś zdrowsze owsiane by tego cukru jak najbardziej się pozbywać z codziennego menu.

Zostało nam mało opakowań płatków owsianych z polskich zapasów więc chciałam wykombinować jakieś inne ciasteczka, które Mój Kochany będzie mógł brać do pracy. Bo w innym wypadku musielibyśmy się pożegnać z weekendową owsianką.
I wymyśliłam! Ciecierzyca w posiłkach nie bardzo nam posmakowała więc czemu nie wykorzystać jej w inny sposób? :)

Jak zwykle wszystko robię „na oko” więc u każdego proporcje mogą wyjść inne.

Składniki u mnie:
– 400g ugotowanej ciecierzycy
– 1/2 szklanki wiórków kokosowych
– 1/3 szklanki cukru trzcinowego

Ugotowaną ciecierzycę potraktowałam blenderem mieszając razem z wiórkami kokosowymi i cukrem. Uformowałam ciasteczka i piekłam w temperaturze 180C stopni, około 30-40 minut.
Najlepiej obserwować ciasteczka w piekarniku, bo lepsze są te ciemniejsze – bardziej chrupiące.

   

 

  


Bądź ze mną na bieżąco. Sprawdź moje wypady do ciekawych miejsc i to co robię na co dzień. Obserwuj mnie na moim insta i facebooku.

 

Obserwuj mnie na Facebooku! facebook.com/OTIANNA.official

Obserwuj mnie na Instagramie! @otianna

  • mountains
  • work jakby kto pyta jak z t prac w Norwegii
  • Zimnooo
  • Stacja w skale z wind w rodku  holmestrand
  • Odliczam dni do wylotu christmas
  • Zimne morze sea
  • Zamarzo
  • W takich wntrzach a chce si pracowa ballroom

(Visited 44 times, 1 visits today)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *