New, Odżywianie
Leave a comment

Domowy hummus z ciecierzycy z czarnuszką i wędzoną papryką. Pycha!

 

Domowy hummus z ciecierzycy z czarnuszką i wędzoną papryką. Pycha!

 

Mój przepis:

  • 250 g ciecierzycy ugotowanej + wywar z gotowania / ciecierzycę trzeba namoczyć dzień wcześniej
  • 2 ząbki czosnku
  • sok z połówki cytryny
  • 1 łyżka oliwy z winogron / bo oliwa z oliwek ma dla mnie zbyt mocny smak
  • sól i pieprz do smaku (opcjonalnie)

Wszytko blenduję do uzyskania gładkiej konsystencji.

Kiedy skończę podstawę, dodaję co tylko zechcę. Paprykę, więcej pieprzu, bądź ostatnio mam fazę na czarnuszkę :) Czasem również dodam pastę tahini ale ze zmielonego sezamu przez samą siebie, nie kupną – wtedy hummus jest bardziej maziasty :)

 

 


Bądź ze mną na bieżąco. Sprawdź moje wypady do ciekawych miejsc i to co robię na co dzień. Obserwuj mnie na moim insta i facebooku.

 

Obserwuj mnie na Facebooku! facebook.com/OTIANNA.official

Obserwuj mnie na Instagramie! @otianna

  • Pociki o Malcie ju na blogu! Rozpakowana te jestem i
  • Aaa Soce!
  • Na tej play byy wyobione w kamieniach cudowne baseny
  • Doczekaam si sonecznych dni w Polsce
  • Dawno nie byo selfiaczka po powrocie z Malty czuje takiego
  • Na blogu pare sw o podkadach naturalnych od annabellemineralspl
  • Pobudka! Lec na basen a Wam ycz miego dnia Tsknie
  • Piknie tam! I jeszcze ten zachd soca

Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe frazy kluczowe:

      • domowy hummus,
      • hummus przepis oryginalny,
      • hummus z ciecierzycy z puszki,
      • hummus z ciecierzycy i papryki,
      • hummus właściwości,
      • hummus bez tahini,
      • hummus z czym jeść,
      • pasta tahini,
      • hummus pikantny,
      • hummus z ciecierzycy,
      • hummus z ciecierzycy z puszki,
      • hummus z ciecierzycy i papryki,
      • hummus przepis oryginalny,
      • hummus bez tahini,
      • hummus jadłonomia,
      • hummus z ciecierzycy z suszonymi pomidorami,
      • pasta z ciecierzycy jadłonomia,
      • ciecierzyca,
      • hummus z czarnuszką,
(Visited 102 times, 1 visits today)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *