Depresja, Lifestyle, New
Leave a comment

Życie nie jest tak kolorowe jak zdjęcia na Instagramie – psychiatra, depresja i lęk

Życie nie jest tak kolorowe jak zdjęcia na Instagramie – psychiatra, depresja i lęk

Poczucie niemocy, ciągłe lęki, niechęć wstania z łóżka. Przestałam widzieć jakikolwiek sens w życiu, stałam się bardzo nerwowa. Wszystko co do tej pory tak bardzo mnie cieszyło i było moją pasją stało się obojętne. A najbardziej wystraszyły mnie myśli samobójcze, które były bliskie czynom. Niby ciągnie się to już od gimnazjum, to już 13 lat! A ja dopiero teraz zaczęłam prosić o pomoc, gdy już było na prawdę źle. Przez te lata czasem było lepiej, czasem gorzej. Gdy miałam napływ energii budowałam biznes, tworzyłam swój sklep, robiłam mnóstwo zdjęć i prowadziłam intensywnie bloga. A gdy przyszedł dół przez tydzień, miesiąc lub dwa potrafiłam chodzić od pokoju do pokoju, nie wychodzić z domu i wszystkiego się bać. Przez te lata machałam na to ręką, przecież nie było cały czas źle, kiedyś przejdzie – myślałam. I dlatego do tej pory nic z tym nie robiłam, gdybym się wcześniej za to wzięła może nie doszło by do tak złych sytuacji w moim życiu.
Odsunęłam się od znajomych, zawiodłam wiele ludzi. Nie spełniłam obietnic, choć chciałam. Tak bardzo chciałam wiele robić… to nie byłam w stanie! I mogę tylko i wyłącznie powiedzieć: przepraszam. Za wszystkie obietnice, których nie spełniłam.

Dostałam dużo wiadomości, po co pisze takie rzeczy publicznie?! No ale… Dlaczego mam nie pisać o tym, że jest źle? Kolorowe są tylko zdjęcia na insta. Życie to życie. Też jestem człowiekiem i też mam swoje problemy. Tak jak każda osoba pracująca w internecie. Gdyby nie te dziewczyny, które już kiedyś gdzieś opisywały o swoich problemach i o tym, że poprosiły o pomoc, nigdzie bym się nie zgłosiła.

W końcu poszłam do psychiatry, dostałam leki. Co wcale nie oznacza, że jestem psychicznie chora – wiele osób tak uważa myśląc tak o psychiatrze i hamuje ich to by poprosić o pomoc. Ja miałam tak samo. A tak na prawdę po prostu z moim samopoczuciem nie jest ok bo wkradły się elementy depresji i mam problemy na tle nerwowym. Mam nadzieje, że wrócę do pełni sił i będę mogła tak jak w tych dobrych momentach tworzyć to co kocham i będzie dawało mi to radość.

Wierzę, że dzięki temu będę mogła komuś pomóc. Bo ja sama bałam i wstydziłam się prosić o pomoc. A wystarczy tak niewiele!

 


Obserwuj mnie na Facebooku! facebook.com/OTIANNA.official

Obserwuj mnie na Instagramie! @otianna

  • Znowu cikie dni ale co nas nie zabije to nas
  • Porzdnie wypoczam wic mog dziaa intensywnie dalej A wieczorem stylizacja
  • Czy kto tskni za latem tak bardzo jak ja? gdzie
  • Ostatnio mnie tu nie ma dosy intensywnie zajmuje si moim
  • Jak wszyscy to wszyscy Moje 10yearschallenge i ulubione zdjcie z
  • Lubi ten tajemniczy klimat kamienic te tak macie czy naleycie
  • Wzio mnie na walentynkow czerwie
  • Zieleninka zjedzona! Uwielbiam taki wybr warzywek jestem wtedy w raju!
  • Nowy pocik na blogu  wwwotiannapl

Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe frazy kluczowe:

 

    • depresja leczenie domowe,
    • depresja jak leczyć samemu,
    • leki na depresje bez recepty,
    • najskuteczniejsze leki na depresje,
    • depresja objawy,
    • leki na depresje nowej generacji,
    • depresja objawy leczenie,
    • depresja przyczyny,
    • boje sie isc do psychiatry,
    • czy powinnam iść do psychiatry,
    • boję się zapisać do psychiatry,
    • jak dostać się do psychiatry,
    • wizyta u psychiatry,
    • z czym do psychiatry,
    • kiedy z nastolatkiem do psychiatry,
    • kiedy pójść do psychiatry objawy,
(Visited 280 times, 2 visits today)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *