Wpisy o odżywianiu
Bluzka bonprix / kupisz tutaj Jak zrobić kiełki w domu? / Moja hodowla Kiełki dostarczają nam mnóstwo wartości odżywczych! Po prostu bomby witaminowe, w dodatku są lekkostrawne. Chronią przed takimi chorobami cywilizacyjnymi jak zawał czy rak. Można je
Ciągle mam wizje własnego ogródka przy domku. Chce móc wyjść z domu po swoje śniadanie… Nie łazić po marketach, a wiedzieć, że to co jem urosło na mojej działeczce. Nie pryskane, i zasadzone przeze mnie. Sama natura! Moje
Jedzenie w podróży. Jak gotować w podróży? Było już o myciu się, myciu włosów i spaniu w podróży. Teraz czas na gotowanie i przygotowywanie posiłków :) Kawa Zgadnijcie co najczęściej gotujemy na wyjazdach? :) no co??? wodę na
Jak utrzymać prawidłową masę ciała: – nadal należy kontrolować masę ciała, codziennie lub jeden raz na tydzień; – wrócić do sześciotygodniowego programu psychologicznego diety, jeśli masa ciała ulegnie zwiększeniu o 1,5 kilograma. Powtarzanie programu jest dużo łatwiejsze,
Psychologiczne podstawy odchudzania / Myślenie wyszczuplające Dieta nisko energetyczna jest skuteczna wtedy, gdy zmieni się˛ sposób myślenia, aby wytrwać w postanowieniu przestrzegania nowych zasad żywienia. Osoby stosujące diety niskoenergetyczne powinny: – jeść to, co pozwoli na zmniejszenie masy