• Odżywianie,  Świadomość

    Jesteś głupia, jeśli myślisz, że masz zaburzenia odżywiania.

    Dokładnie tak! Masz bulimie? A może dręczy Cię kompulsywne objadanie? Ciągle się odchudzasz ale latami nie możesz schudnąć? Ja też byłam taka głupia. Latami się łudziłam. Czekałam na cud, aż ktoś mnie wyrwie z „choroby”. Przeczytaj to jeśli myślisz, że masz zaburzenia odżywiania. Jeśli ktoś z Was mnie czyta przez dłuższy czas, mógł zaobserwować, że nie raz wspominałam, o moich problemach z odżywianiem. Wiele lat bulimi, kompusywnego jedzenia i mnóstwa stresu oraz niepotrzebnych niszczących myśli o jedzeniu. Gdy byłam jeszcze w domu uczyłam się zdrowego powolnego jedzenia. Ciągle też uciekałam, od jedzenia, od myśli od ludzi. Głupota. Obecnie jestem po 2 miesiącach życia w samochodzie, które dosłownie nauczyły mnie więcej niż…

  • Bulimia / Kompulsywne jedzenie

    Czy po jednym dniu obżarstwa można przytyć?

    Ile przytyje po jednym dniu obżarstwa? Trafiłaś tutaj bo: pewnie zdarzyło Ci się rzucić na lodówkę i teraz szukasz pocieszenia – upewnienia się, że taki mały wybryk nie zniweczy Twoich starań i diety. chcesz to sobie „na spokojnie zaplanować” i raz na jakiś czas marzy Ci się by zjeść pół stołu ze słodkościami lub rzucić się na lodówkę bo masz dość małej ilości jedzenia i diet – jeśli dotyczy Cię punkt 3, nie łudź się, nie planuj. Bo na jednej uczcie się nie skończy. cierpisz na zaburzenia odżywiania i po raz kolejny poddałaś się w walce i po raz kolejny chcesz wszystko jeszcze raz zaplanować i obiecujesz sobie, że to po…

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Powiadomię Cię o nowych postach promujących ciekawostki jedzeniowe i zdrowe nawyki. Wszystko po to, abyś mógł polepszyć swoje zdrowie i czuł się lepiej.
Adres e-mail
Nie wysyłam spamu, Twoje dane są bezpieczne.