• 24 sposoby na nie obgryzanie paznokci | domowe sposoby

    Jak odzwyczaić się obgryzania paznokci? Onychofagia (z greckiego: onycho – paznokieć, phagia – jeść) nałogowe obgryzanie paznokci. Pewnie zadajesz sobie pytanie -„Dlaczego obgryzam paznokcie i skórki?” – Jest to przede wszystkim wyuczony zły nawyk. Pewnego rodzaju kompulsywne zachowanie, które przynosi wiele złego. Z biegiem czasu staje się on trudnym do zwalczenia nałogiem. Obgryzione paznokcie i skórki wyglądają nieestetycznie robiąc bardzo złe wrażenie. Niektórym wystarczyła silna wola by przestać obgryzać. Stwierdzili, że to brzydko wygląda i wzięli się za siebie. Nie były im potrzebne żadne specyfiki. Jednak zdarza się to rzadko i większośc ludzi choć chcą przestać, nie potrafią. Szczególnie w stresujących sytuacjach. Jak skutecznie przestać obgryzać paznokcie i skórki ? Co zrobić żeby przestać obgryzać…

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Powiadomię Cię o nowych postach promujących ciekawostki jedzeniowe i zdrowe nawyki. Wszystko po to, abyś mógł polepszyć swoje zdrowie i czuł się lepiej.
Adres e-mail
Nie wysyłam spamu, Twoje dane są bezpieczne.